7علامت هشداردهنده کمبود منیزیم
بسیاری از اهمیت منیزیم آگاه نیستند، ولی برای مثال از فواید آهن و کلسیم باخبرند. در صورتی که این عنصر برای مغز، قلب و عملکرد ماهیچه‌ها حیاتی و همراه با ویتامین K و D برای افزایش و بهبود سلامت استخوان‌ها ضروری است. کمبود منیزیم چنان شایع است که به جرأت می‌توان گفت درصد قابل‌توجهی از آدم‌ها به آن مبتلا هستند.چند علامت هشداردهنده زیر ممکن است کمبود این عنصر حیاتی و مهم را نشان دهد:
نان قلمی (میله‌ای) مارپیچ راحت و در زمانی کوتاه
متین ستوده به دادسرای ارشاد تهران احضار شد
اینفلوئنسر‌های معروف دنیا درباره‌ی ایران چه نوشتند؟
در اینستاگرام ستاره‌های خارجی؛ سلبریتی‌ها در ستایش روز دختر
مراحل احساسی طلاق برای مردان؛ پیش و پس از آن